生完孩子三个多月了,可以跑步减肥吗?会

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

应当可以了，一般超过100天就恢复差不多了。
注意均衡饮食，可以练习减肥瑜伽，制定一项可行的锻炼方法，贵在坚持。
以上是对“生完孩子三个多月了，可以跑步减肥了嘛？会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，对于生完孩子三个月是避免进行跑动的。
最好是进行轻微功能锻炼的，跑步过早是会引发宫下垂的情况的，需要避免的。