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魏帅帅
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根据你提到的半夜总是做噩梦惊醒和你所提供的45岁女的信息,我认为,可以初步考虑为疑似更年期综合征,这是一种因性激素分泌量的减少,而出现的以植物神经紊乱为主的症候群,因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院妇科作进一步检查诊断,如果确诊为更年期综合征的话,那么,你就需要配合医生的相关医学治疗意见,然后,再帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,消除过分的担心和关注,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态,
2018-11-09