您的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状，与您休息不好有关系。
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
问题描述： 经常感到恐慌也会做噩梦平时的时候心里也会很堵这是怎么个情况
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体一系列
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物同时服用健脾补气丸和益气颗粒
以上是对“恐慌做噩梦心里难受常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般出现你描述的情况，均考虑日间因某些事情，导致夜间睡眠异常的。
一般是建议做心理疏导，睡眠较差，需要考虑给予药物治疗等。
而心理疏导，没有身体伤害的。
发病前有哪些不适？
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状，与您休息不好有关系。
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。