缺乏维生素a剂量

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维生素虽然是好东西,但吃多了不但不好,还有害呢,会中毒的,尤其是维生素A和维生素D,要是您只是想预防眼睛干燥,或者是为了增加钙的吸收,维生素A每天吃4000~6000单位就可以了；维生素D是200~400单位,孕妇可能要多些,但每天也不能超过600单位,孕妇吃多了维生素D,胎儿容易畸形,小孩要是吃多了维生素D,或者吃了挺长时间都没断过,也会中毒,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

　维生素A、D等脂溶性维生素能够在人体内储存,摄入过量会引起中毒,有许多儿童因服用过量鱼肝油而引起维生素A、D中毒的病例,每天维生素A的摄取量若超过3000微克,将损伤肝脏,还会导致婴儿先天性缺陷,长期过量口服维生素A,可发生骨骼脱钙症、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退、肝脾肿大等症状,长期滥用维生素D,可致钙过剩症,以及厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力等症状,