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预防维生素a缺乏

2018-10-28 男 | 13岁
回答(2)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

尤其是要增加动物性食物的比例,肝脏:羊肝、牛肝每100克含维生素A约5万IU,奶类、黄油、奶酪和蛋类维生素A中等含量,牛肉、羊肉、猪肉中维生素A含量较低,植物性食物中富含类胡萝卜素的蔬菜、水果有南瓜、胡萝卜、深绿色叶子蔬菜、马铃薯、芒果、杏、西红柿等,较大的儿童,已能采食多种食品,维生素A的供应一般不会不足,儿童则需2000~4500IU,患慢性疾病吸收减少,消耗增多时,每日可给予3,000~5,000IU,但应注意适时减量,如超过需要量,日积月累可致慢性中毒,

2018-10-28
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

维生素a缺乏症患者出现夜盲症(白天能看见东西,但到夜间看不见,活动受限),眼角膜或结膜干燥,毕脱氏斑,角膜软化,角膜溃疡或瘢痕等临床表现.亚临床维生素A缺乏:即血中维生素A降低,而无上述临床表现,貌似健康的人群,据估计全球有2.5亿儿童.他们抵抗力低,生长发育迟缓,易于患呼吸道感染和腹泻等疾病且较严重.

2018-10-28
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