根据你描述的情况有可能和身体虚弱引起的症状有关，
建议是可以服用中成药补中益气丸，金匮肾气丸调理，增加营养增加维生素微量元素，避免不良刺激。
身体亚健康，大多是饮食习惯不好营养不良造成某些微量元素缺乏。还有经常缺乏锻炼，身体对某些状态的调节能力下降。
建议你休息三天，口服21金维他，安神补脑液。经常饮食睡眠性生活要规律。有什么改变可以随时和我联系。
问题描述： 之前只是感觉喘不过气老长出气感冒的时候严重些睡眠特别好有的时候爱做梦最近感觉比之前难受了许多就在网上查了查说也许是心脏病或者肺的问题也许是产后抑郁症听了这些最近经常心慌气短长出气脑子里一直都在想些什么没有精神没有食欲感觉胸口有块大石头以前做过心电图是窦性心率不齐心肌酶正常肺活量正常胸片也正常血压有点低怎么了是神经的事吗请尽快回复
老感觉心慌气短、乏力、食欲差的情况，首先要排除一些器质性疾病如心脏疾病、贫血、血压低引起的。
建议最好到正规医院做必要的检查，明确病因后及时治疗。如果检查一切正常的话，就不要担心。平时保持开朗乐观的心态，进行适当的活动。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心气虚引起来的表现，心气不足，胸中气机不畅，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温振心阳的措施进行调理，建议到医院中医科进行诊治。
以上是对“老长出气感觉气不够用四年了最近感觉严重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！