你描述的症状考虑是落枕引起的，可以去中医针灸科就诊，检查后做按摩治疗。
建议你平时要注意休息，避免长期伏案工作，低枕睡眠，避风寒，注意保暖。
以上是对“左侧大脖筋酸痛，睡落枕了，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，睡眠姿势不当容易导致落枕的发生，出现疼痛不敢活动
根据上述情况看需要及时去医院外科就诊，给予推拿针灸等理疗，另外注意保暖，必要时服用消炎止痛药物
你好考虑是肌肉韧带疼痛，颈椎病受风寒着凉等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，避免受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗