你好，正常血糖在3.9-6.1之间，但是您的血糖还达不到糖尿病的标准！
你好，您的治疗暂时不需要用药物，饮食控制就可以，少吃含糖量高的食物，例如香蕉，面食之类的！
以上是对“血糖有点高，想控制在正常范围值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时注意低糖饮食，可以吃全麦面馒头，豆类食品，合理安排三餐，不要过饱。
除饮食注意外，适当活动锻炼身体如散步，游泳，可以服用降糖药物。
根据您所说的这种情况正常血糖是3.9到6.1，您的血糖6.5到期，相对有些高。
中午休息合理饮食，避免含糖过大的，食物。平时可以考虑适当户外活动，促进新陈代谢。定期复查血糖的情况，必要时可以考虑口服一些降糖药。消渴丸。甲双胍，结合具体情况可以考虑。