问题描述： 女性怀孕期间,出现高血糖,不但影响母亲健康,还会对下一代的生长发育也造成严重危害,还不利于顺产.为了避免高血糖,孕妇平时应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐的方式,多吃一些有利于降血糖的食物.一定要定期检测,怎么办好呢?
坚持少吃多餐的原则,另外要少吃肉类多吃青菜,含糖量高的苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等都不要吃.最适合血糖高孕妇吃的是蕃茄.西葫芦和蕃石榴,平时可多吃些.
2018-11-06甜食,零食如巧克力、威化、饼干等也要停止食物,感觉饿的话可以适当吃些无糖饼干或者是无糖豆浆之类的.多吃一些粗粮食物,例如燕麦、荞麦、玉米等,孕期的饮食不要过于精细,可以多吃些杂粮饭或杂粮馒头.
2018-11-06
