问题描述： 听说喝牛奶既营养又补钙,于是每天早上和晚上各喝一盒特仑苏鲜奶,相当于每天500ML的量,这样营养够了吗?孕妇是非得喝孕妇奶粉才够营养还是普通鲜奶就可以了?
汪琳琳
回答时间：2018-11-08
要想生一个健壮的宝宝,就需要增加营养,食物的质和量都要提高,才能供足母婴的需要,奶粉只是食物中的一种,普通鲜奶是可以喝的,但多喝孕妇奶粉更好,孕妇一定要有良好的饮食习惯,不宜偏食,食物要多样化,尽量多吃含蛋白质较多的食物,如肉、鱼、乳、蛋、肝、禽等动物蛋白及含大量植物蛋白的豆制品,此外还要多吃蔬菜、水果,
陈凤怡
回答时间：2018-11-08
是的,孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用,