问题描述： 建议我补钙,喝孕妇奶粉,不过这两样我都咽不下去,有没有办法能不能通过像食补等方式增加营养?
汪琳琳
回答时间：2018-11-08
从你的描述看,服用孕妇奶粉的目的主要是增加孕妇必须的营养与补钙,建议可通过喝骨头汤,乌鸡汤等来增高营养,多可替代孕妇奶粉,
陈凤怡
回答时间：2018-11-08
医生建议您补钙说明您血钙水平是有些偏低的,一般情况下食补是完全可以达到补钙目的的,日常多摄入动物蛋白,尤其是含钙量的食物,另外要多在室外活动,接受温和阳光的照射,这样是极利于钙的吸收的,