问题描述： 为什么总胆固醇会高?总胆固醇偏高,而甘油三酯等正常是什么原因
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,包括游离胆固醇和胆固醇酯,所以其它三项正常,总胆固醇以可能偏高.你的情况只是轻微偏高,主要靠平时饮食控制和适当运动.日常饮食应减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆.禁吃肥肉,猪皮,蹄膀,香肠,及各种有油的牛羊猪肉等.海鲜方面则应避免虾,蟹,蚌,牡蛎.多吃一些纤维素高的食物,如蔬菜,水果,以促进胆固醇从粪便中排出.
2018-11-07这个总胆固醇是还含有别的成份的呀,并不是就是这几项,比如中间密度脂蛋白等呀生活护理:建议平时应该要注意不宜吃油腻的食物,积极参加锻炼,同时平时可以用点决明子,山楂用来泡水喝的
2018-11-07
