大腿又粗又大,都是赘肉,穿衣服不好看

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

大腿粗大，如果想要减是要通过锻炼的，每天高抬腿动作100个跑步30分钟
建议每天坚持锻炼，禁吃油腻食物，清淡饮食多吃水果蔬菜

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

根据你的情况分析一个大腿又粗又大都是赘肉，显得很难看嗯你可以去进行慢跑然后减减肉
希望我的建议可以帮助到你祝你生活愉快身体健康谢谢！