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曾晓锋
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这个和精神紧张压力大劳累有很多的关系,和个人毅力也有一定关系
我建议你最好是饮食注意营养,心情放松,多和家人老师朋友交流,学习也是很有意义的事情,要坚定信心,避免劳累,劳逸结合
问题描述: 心情焦虑,上课没心情听课,记忆力不好,对生活和未来没有信心
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的症状。
这个情况,可以服用一些疏肝理气的中成药来调理,比如逍遥丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
祝你健康快乐!
以上是对“焦躁,心情焦虑,上课没心情听课,记忆力不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑心理因素引起的现象,会有过度焦虑紧张的表现。
建议清淡温软饮食,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
这个和精神紧张压力大劳累有很多的关系,和个人毅力也有一定关系
我建议你最好是饮食注意营养,心情放松,多和家人老师朋友交流,学习也是很有意义的事情,要坚定信心,避免劳累,劳逸结合