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一位高中生,怎么样才可以减肥
2016-10-24
女 | 16岁
问题描述：
一位高中生,怎么样才可以减肥,
回答（1）
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王志强
已帮助网友：3053
对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、跑步、减肥瘦身操、球类运动、游泳等,每次运动时间大概30分钟以上,
2016-10-24
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