问题描述：经常性便秘怎么办从去年冬天开始到目前老是的便秘,期间吃过一些通便的药,吃过药后可以排便,一旦不吃了过几天又排不出便,然后9月24号去医院做了肠镜,检查出没问题,然后这几天我也调节过饮食,吃一些含有膳食纤维的食物,水果有香蕉,猕猴桃,苹果之类的,但是还没见到效果,排便依然费力。然后我还有慢性糜烂胃炎,不知道便秘是不是与胃炎有关系,我该吃些什么食物和水果?具体食物能不能举些例子,还有我胃炎不可以吃什么,调节饮食后多久可以正常通便?然后刚做过精索静脉曲张手术两个多月,听说便秘对精索静脉曲张恢复有影响,甚至会复发,我该怎么办
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
