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王志强
已帮助网友:3053
这个主要和自己有不良心理有关,生活中遇到不如意的事情很多,而自己通过发烦等来表达自己的烦恼,其它是不必要的,因为你发烦了,也不能给你解决难题的
而这个就要调节自己的心态,有不如意事情,可通过找人帮助来解决,可解决问题,也不伤害自己的身体及形象
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曾晓锋
已帮助网友:1821
从你说的情况看,可能是家长把你惯坏了,有不会做的题目是正常的,可以问老师或同学嘛,也可能是焦虑症的症状啊
你好,建议你放松思想,如果你能控制住自己的情绪就没事,如果不能控制,应该看一看心理医生或吃些安定,氯丙咪嗪,谷维素和维生素B1试一试
以上是对“很烦很想打人撕东西啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张月玲
已帮助网友:2082
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑暴躁的表现。
建议调整情绪,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,建议平时尽量学会控制好自己的情绪,合理疏导。
不会做的题目可以放在最后再去做,实在不会可以寻求别人的帮助,平时可以选择聊天,运动等宣泄不良情绪。