月经来时能不能剧烈运动

何曼妮 回答时间：2018-11-06

你好，月经期当然是注意不要剧烈运动为好的。
剧烈运动的情况下相对更容易造成不适如头晕乏力、影响正常月经等情况，要运动建议除了月经期平时坚持运动为好。

赵雅 回答时间：2018-11-06

月经来时不能剧烈运动.以免引起经血增多以及经期延长.
经期不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅.忌喝冷饮.不可拔牙.饮酒.禁性生活.

李娜 回答时间：2018-11-06

月经期避免剧烈运动，避免对身体不必要的损害。
月经期注意卫生，合理饮食，注意休息，避免剧烈运动。

汪琳琳 回答时间：2018-11-06

月经期间身体比较虚弱，剧烈运动有可能影响身体健康，导致月经不调。
建议月经期间避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且饮用红糖水大枣调理，可以有所好转。

陈凤怡 回答时间：2018-11-06

你好。月经期一般需要多注意休息，避免剧烈运动和劳累的。
同时月经期还要多注意腹部保暖。少吃辛辣冷冻食物避免寒邪侵袭
以上是对“月经来时能不能剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2018-11-06

来看，月经期普通的体力劳动是可以的。
月经期是不能有剧烈的运动的，体育课普通项目是可以。

吴静雯 回答时间：2018-11-06

经期禁忌剧烈运动以免造成月经出血过多的症状
建议，你可以注意腹部保暖，多吃补血的食物如大枣红糖等，禁忌剧烈运动注意休息祝你心情愉快

张芝芳 回答时间：2018-11-06

来月经的时候最好是不要进行剧烈的运动的。
剧烈的运动可能会引起腹痛等等不适的，建议多休息吧。

郑雯婧 回答时间：2018-11-06

你好知道什么是不能够像剧烈运动了。
希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复。
以上是对“月经来时能不能剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2018-11-06

月经的时候子宫内膜脱落，这个时候的抵抗力是下降的，
所以月经期不宜有剧烈运动，容易诱发出血增多以及妇科感染等疾病的，

邱悦婷 回答时间：2018-11-06

你好，这种情况考虑月经不调的症状。
建议最好多喝红糖水，做个抽血检查一下激素六项