你这样可能和月经不调，内分泌异常有关系，应注意合理多休息保养气血很重要，可以吃一些蔬菜水果
保养气血多喝汤，积极运动一下，有无月经不调，有无异常的心情不好乳腺增生等，可以用逍遥丸等
你好，希望我的回答可以给你帮助，希望你可以理解。
你的情况需要通过自身的调节，多听听歌，去喜欢的地方去玩。
以上是对“心情烦燥睡觉也睡不熟看什么都不顺眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
考虑是神经衰弱，和压力大，紧张，焦虑有关系的，伴多梦。
建议不要紧张，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，可以吃安神补脑液，维生素B6。