您好！根据您所说的情况来看是有皮肤油脂分泌旺盛导致的。
痘痘可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶治疗的，粉刺需要用青春棒挑出，然后涂抹夫西地酸乳膏治疗，注意避免吃辛辣刺激性强的食物，多休息，不要熬夜。
有可能是受凉劳累饮食不合适精神压力过大引起的。
避免受凉劳累，调节情绪，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。可以试试外用阿达帕林凝胶。
以上是对“突然额头长了很多粉刺痘痘怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
亲，你好，看了你的描述，是不是最近生活不规律，或者是上火了？
建议你平时清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，多喝水，规律生活，保证睡眠，保持脸部清洁。早晨洗脸后可涂班赛过氧苯甲酰凝胶，晚洗脸后涂达芙文阿达帕林凝胶，这是杀菌消炎，溶解粉刺，治疗痤疮的，坚持使用会有效果的。
你好，痤疮的发生与内分泌失调有较大的关系，还可能与休息不好及精神紧张有关系。
这是应该避免精神紧张及压力过大的，可以应用调节内分泌的药物进行治疗的。应该避免辛辣刺激食物的。