根据您的情况，这个首先需要考虑的就是内分泌失调的表现的！
我们临床首先建议保持大便通畅，还有就是需要忌食辛辣刺激之物的，同时可以配合服用一些粗纤维的食物！
你好，额头长了很多粉刺和痘痘，一般情况下考虑是因为皮脂腺分泌旺盛毛建议外用维A酸乳膏等对症治疗
同时注意生活规律，不要吃辛辣刺激性食物，及多脂多糖类的食物。避免熬夜等，应该是药物和生活饮食相结合起来
你好，这是由于内分泌紊乱引起的，最好及时皮肤科检查看看的。
可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物。
建议服用中药调理一下试试，配合外用药物。
建议服用中药调理一下试试，配合外用药物涂抹一下试试，注意休息，祝早日康复！
以上是对“额头长了很多粉刺和痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的话建议外用炉甘石洗剂治疗，或者皮炎平软膏也可以，同时避免阳光直接照射
保持胃肠道通畅，保持良好的心理状态，另外，需要积极的配合医生治疗，保证室内空气湿度，避免辛辣刺激
你好朋友，这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，补充充足的维生素，
禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，保持心情舒畅，注意皮肤卫生和复查即可