问题描述： 记忆力下降是什么原因,经常忘记,该怎么办,吃什么好,该注意什么
建议注意休息,避免熬夜,可以先口服健脑丸和复方吡拉西坦脑蛋白水解物片进行治疗,
记忆力下降与不经常用脑有关,大脑是越用越灵活的,建议你多吃核桃、芝麻、杏仁等食物有助于大脑的健康,
