21岁了还能长高吗?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

一般到二十岁再长高不多，身高与营养和遗传有关，坚持运动，心情舒畅，家庭和睦，保证充足的睡眠和营养有利于长高！
一般长高不多，可以查腕关节片可以发现关节骨骺有没有闭合，如果闭合就不会长高了！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

身高和家庭的先天遗传因素，后天的饮食习惯都有关系。
建议多喝纯奶，喝奶有助于长高，多吃点补钙的食物，多运动。