女孩子发育一般偏早，到18岁，身高基本不会改变了。长高需要运动和补钙，多喝牛奶即可。
你好，女孩子身体发育一般来说是偏早，现在很难有明显改变，长得比较慢了。建议多做引体向上等往上蹭的动作，然后多喝牛奶补钙。
您好，根据您的情况是有担心身高发育不佳的情况出现，需要合理均衡饮食
建议您积极地注意饮食营养均衡，进行必要的拉伸运动锻炼，考虑您的年龄问题不大祝健康
问题描述： 目前18岁了身高155体重76斤,最后一次长高大概在初中15岁左右.还能再长高吗听说秀身堂嚼嚼乐对长高有效果可以吃吗?
你好，这样的情况建议你是查下骨骺线是否闭合为好。闭合的情况下考虑
是不能再长高了。你三年没有长高了。实际上考虑骨骺线是闭合了的。应该不能再长高了。需要的话你可以去检查下骨骺线。别去相信那些增高药之类的。是不靠谱的。
一般情况下，身高基本已经定型，长高的可能性不大，可以试试服用，有的患者可能有效。
避免受凉劳累，调节情绪，疏导心理压力。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜，少吃辛辣刺激。
以上是对“18岁了还能长高吗怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！