问题描述: 我150的身高,51公斤等我体重,减肥
彭丽霞
回答时间:2018-11-06
您好,这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。
这个建议喝点中药调理的,主要是降脂减肥的药物的,同时建议增加运动的,这个是非常有必要的。饮食注意清淡。
张绍兰
回答时间:2018-11-06
你好,减肥别去节食用那些什么所谓的减肥法的,肯定是会影响导致反弹和对健康不利的
减肥还是踏踏实实多锻炼。配合平时少吃油腻的。不吃零食宵夜。保持饮食规律健康比较有利。