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失眠脸色苍白

2018-11-06 女 | 26岁
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您的情况是由于气血不足引起的,气血虚弱,人体不能得到充分的滋养,所以会出现脸色苍白感觉憔悴,气虚不能固摄膀胱,所以会出现小便涨的感觉,建议您进行补气血的治疗,您可以吃点中药调理,建议您吃归脾丸进行调,补脾气,益气血,对改善您的的症状很有帮助,这个要可以长期吃,没有毒副作用,希望我的建议对您有帮助,祝您身体健康

2018-11-06
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,

2018-11-06
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

脸色苍白的话,有可能是因为贫血导致的,可以到医院做一个血常规的检查,如果是缺铁性的贫血,可以和硫酸亚铁片,多吃一些肝脏或者是菠菜的,有这个失眠的情况,一定要注意调整好情绪的,要避免平时压力过大的,可以服用谷维素,睡前喝杯热牛奶,

2018-11-06
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