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紧张,恐惧,人际关系障碍

2018-10-03 女 | 27岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你是不是压力大,或者受到什么刺激了?
最好按时服药,不定期服药,会影响疗效的。同时要保持生活规律,多与人交流,避免过度劳累,正确认识自己,慢慢就会好的

2018-10-03
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好!若是精神过度紧张,可以通过自我调节,试着改善一下,尽量不要吃药。
建议您可以适当的运动,与熟人多接触,然后可以让熟人带你认识其他人,慢慢调节会好的。因为不是器质性的或者功能性的病变,所以不建议吃药。

2018-10-03
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