老是喝酒的人要怎么养胃

吴名波 回答时间：2016-10-15

你好，喝酒前适当吃点东西，可以减少酒精对胃的刺激，切记不要空腹喝酒。 喝酒前多吃蔬菜，可以喝杯酸奶，酒后养胃吃点莲子粥、小米粥，对胃有一定的保护作用，但过量饮酒还是有一定的损害，建议您不要过量饮酒，祝您健康。