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廖元兴
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目前这种情况主要考虑是,缺乏运动锻炼,同时考虑事,内分泌失调导致出现的情况,目前这种情况饮食上进行控制,同时也需要配合运动锻炼,必要的时候化验一下内分泌激素
2018-11-05
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,吃的不多体重变胖的原因基本只有一个,那就是运动太少,热量无法及时消耗,脂肪堆积造成了体重增加。
请及时的进行有效的运动,每天连续的有氧运动不少于1小时,可以有效地降低体重。