你好，上述情况主要是因为手淫过多，导致肾脏津液不足，造成阴虚引起相应不适。
建议及时戒掉或者减少手淫频率，平时要加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈、黑木耳，芹菜、鸭肉等效果比较好。
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你好，这样的话呢，考虑主要是由于手淫过度引起的肾虚症状啦
呢，目前的症状是可以服用适当的补肾药物比如说六味地黄丸等来进行治疗试试的呀，或者是壮腰健肾丸等都可以，同时积极戒掉手淫才可以的。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑过度手淫引起的肾虚症状
建议营养均衡，保持良好情绪，劳逸结合，戒除手淫，六味地黄丸治疗，观察一下，祝您健康