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下身胖,想减肥,给点建议好吗

2016-10-10 女 | 32岁
回答(1)
头像 张瑶 回答时间:2016-10-10

你可以每天坚持做一下徒手深蹲动作,是可以塑造腿型、臀形和腰部,但是需要长期每天做,每次大概坚持5分钟,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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