就是腹部胖点想减肥吃巴豆可以减肥吗?

高锡云 回答时间：2019-01-18

你好：你如果只想减腹部的肥肉，那就是练习呼啦圈和仰卧起坐。
建议：你平时多做腹部减肥的动作，同时注意饮食上控制，多吃蔬菜，配合跑步快走，还有仰卧起坐等都可以减肥。
以上是对“我就是腹部胖点想减肥请问吃巴豆可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-01-18

你好，减肥请不要老是想着如何靠拉肚子或者单纯吃什么、节食、用什么减肥药之类就减肥。
请踏踏实实多锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。

彭丽霞 回答时间：2019-01-18

巴豆具有腹泻的作用。但是吃这种东西起不到减肥的作用。减肥需要持之以恒。
减肥主要通过饮食和运动进行调理。每天三餐都要减少碳水化物和物的量。晚餐可以用西红柿黄瓜之类的代替，多做运动。