问题描述： 有6年多的手淫历史了,有4年手淫很频繁的,现在觉得麻烦来了老是掉头发,现在头顶快秃了,才18岁呢人很胖的,老是手淫导致头发每天洗头发都两三十根的掉,现在很后悔手淫这事了,有时候也老是熬夜还有之前也抽烟喝酒也有六年多了,但是都戒了,吃的滋补生发片有用的么,我头发以前很厚的现在很稀松了,我头发很油腻的,老是洗头发呢,
你好，根据你描述的情况，考虑是脂溢性脱发。注意头部清洁卫生。
忌食或少食油炸食品，酒，浓咖啡，甜食，建议可服用养血生发胶豆囊。
脱发应该和气血虚，肝肾不足有关系，应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体，饮食的均衡性
戒掉手淫，积极锻炼身体，饮食的均衡性，按时睡眠，可以用首乌丸，首乌生发丸等药物
您好，根据您所描述的情况来看，频繁手淫会导致肾虚，肾其华在发，肾虚会导致脱发。
建议您不要过于担心，平时需要控制手淫的频率和次数，可以适当运动，必要时可以用中药来治疗。
以上是对“手淫过多经常掉头发了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是要考虑是不是因为肾虚等原因，所以才会出现这样的乏力以及脱发，是可以多吃一些补肾益气的食物的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等，是可以改善症状的。
您好，手淫太多对身体不好，掉头发是因为手淫过多导致营养不良,才会让身体缺乏营养,
建议你吃六味地黄丸,对你的身体有好处,希望我的回答能帮助到您。
