问题描述： 四个月的孕妇,最近我严重失眠,一躺下我心跳就好快,心里特烦和乱,晚上又睡不着,白天又不怎么四个月的孕妇,最近我严重失眠,一躺下我心跳就好快,心里特烦和乱,晚上又睡不着,白天又不怎么睡,我很担心这样下去,宝宝会出事,已经是第三天了,以前睡眠很好的,就几天失眠好了,这几天又失眠,
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的,
2018-11-05因为孕晚期心跳加快,呼吸会困难造成的.那是正常现象,宝宝长大了,妈妈的内脏全都挤到上腹部,压近到肺部,会有呼吸不畅的现象,再加上有了宝宝,血液含氧量不足,会有缺氧的征状.由于新陈代谢和循环血量的增加以及为了适应胎盘循环的需要,母体心脏负担加重.每分钟心搏出量自妊娠第10周开始增加,至妊娠28周左右达最高峰,较正常增加30～50%.心率逐渐增加,最高较未孕时约增加10次/分.
2018-11-05
