问题描述： 我觉得自己很爱因为一点点小事就很生气,一天到晚只要有一点不顺心就发火,还有爱想多,比如说,我和聊天聊的好好的,突然感觉他和我说话表情有点变了,我突然一下就会想,别人在嫌弃我啰嗦了这些七七八八的,补充:其实别人没有什么,被我自己的思题受到很大困扰,我不想这样下去,经常会说多了,我该怎么办
你情绪大还是和你心态有关系,比较敏感,你得积极一些,遇上什么事试着承担起来,乐观想,再加上自信,情绪化就慢慢好了,学会情绪管理,加油吧,
