你好，综合上述描述，这个情况主要是局部肌肉肌腱痉挛导致的疼痛症状。
建议近期尽量不要进食辛辣食物，可以使用些热毛巾热敷一下，涂抹些红花油，轻轻按揉一下，或者配合针灸治疗的，多可以改善局部循环，松弛肌肉，缓解这个情况的。
问题描述： 手臂一伸直,就像有一根针轻轻的扎了一下肌肉的经,
您好，根据您所说的情况分析，您的手臂肌肉疼痛给您带来了困扰。
您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。
以上是对“手臂肌肉的筋疼，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这情况考虑是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉，适当地活动，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。
你好，综合上述描述，这个情况主要是局部肌肉肌腱痉挛导致的疼痛症状。
建议近期尽量不要进食辛辣食物，可以使用些热毛巾热敷一下，涂抹些红花油，轻轻按揉一下，或者配合针灸治疗的，多可以改善局部循环，松弛肌肉，缓解这个情况的。