就是太胖了,肚子上有很多肉,身上肉很硬

何伟文 回答时间：2018-11-05

你目前的太胖,以及肚子上的很多肉,可以适当的锻炼,以及饮食清淡,不要吃含脂肪高的食物等处理,

张瑶 回答时间：2018-11-05

肚子肉多的话,跟缺乏运动关系较大的,长期坐着不运动的话,容易引起腹部的脂肪堆积,而出现这种情况的,平时注意多运动,即可好转的

黄文飞 回答时间：2018-11-05

不会的,胖的主要原因是脂肪多,并不是肌肉多,并且锻炼的话只会消耗脂肪,并不会使脂肪变成肌肉的,减肥最好的办法就是在节食的基础上加强运动及锻炼,这是最安全的办法,要比药物及其他的方法都可靠,当然减肥是一个长期的过程,只有坚持才能取得较好的效果,

张慧芝 回答时间：2018-11-05

针对你目前的情况,每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样,所以体型体格千差万别,很多人都会存在左右不对称的情况,甚至可能会影响美观,建议还是从思想上提高认识,导致身体肥胖的原因,最关键的还是饮食,如果想要控制身材饮食一定要注意严格控制,适当运动的话,对于减肥其实并没有特别的作用,除非是运动的非常过度,