问题描述： 最近几个月睡觉一直做梦,掉头发,胃不好,老打嗝,老是腰痛腿痛,爱胡思乱想,老怕自己疯掉或者得抑郁症,听见别人说谁疯了,我就害怕,怕自己也一样,老想起以前的不好的事情
张绍兰
回答时间：2018-11-05
你好这样多长时间了，建议吃点调理的药物如谷维素维生素b1之类的这是休息不好导致的不要那么担心，
建议吃点调理的药物如谷维素维生素b1之类的这是休息不好导致的不要那么担心，晚上注意适当锻炼一下身体如果效果不好建议咨询一下心理医生
魏帅帅
回答时间：2018-11-05
您好，根据您症状是心肾不交，肝肾亏虚的表现，需要中医治疗。肾虚不足，冲气上逆就会打嗝，肾虚水亏不能制约心火就会心神浮越胡思乱想，失眠多梦，所以补肾为第一原则，到中医科交泰丸加减调理就会好的。
肝肾不足，就会腰酸腿软，掉发。不好意思打错行了，连接上面肾虚不足的之后的内容。
以上是对“老是胡思乱想，好像控制不住，好担心自己会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
回答时间：2018-11-05
你好，建议平时尽量不要给自己太多压力，多寻求家人朋友的支持。
及时处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面，晚间避免熬夜，可以吃点安神补脑液改善睡眠。
罗正强
回答时间：2018-11-05
你好，，可能由于睡眠障碍，导致的精神以及神经症状。
你好，建议不要杞人忧天，多想美事提神气，积极向上的生活，希望对你有帮助。