问题描述： 35岁,看中医诊断为脾肾阳虚,感觉腰腿酸软,老是腰疼,乏力,没精神,失眠,健忘等,已经很长时间,个人觉得也很像肾精亏虚的症状,肾精亏虚好治么?
您这种脾肾阳虚的情况依靠中药的调理是可以慢慢改善的,您可以放心,不过中药治本,效果会比较慢,通常需要服用几个月才能将症状明显缓解,您去看了中医,他应该也有开了药方给你吧,建议您除了耐心及按时服药外,还可以从日常生活中的小事做起,饮食上要少吃生冷的食物,可以喝点姜汤,吃点红枣,核桃,韭菜等补阳的食物,平时要注意保暖,每晚临睡前用热水泡脚,按摩足底涌泉穴,要保持心情舒畅以及充足的睡眠,房事要有所节制~
2018-11-05肾精亏虚不是肾阴虚,神精亏虚多由先天发育不良,或后天失养,或房劳伤肾,或久病伤肾所致,以生长发育迟缓,生殖机能减退成人早衰为辩证依据,肾阴虚是肾脏阴液不足所表现得症候,具体方药需找中医大夫具体诊断后得出,
2018-11-05
