问题描述:最近老是出现头晕,耳鸣,房事力不从心,一直怀疑是肾虚的表现,但是去医院检查了是肾精亏虚,特,肾精亏虚的主要症状以及治疗有什么?
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,会导致形体消瘦,或潮热盗汗,或形寒肢冷,同时生活上应注意避免过于劳累(包括房劳),生活规律,可有意地服用枸杞子、黑芝麻、黑豆等补肾食物,平时多注意休息,
根据你所说的情况,应该是肾虚,主要是免疫能力降低,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品,平时合理膳食,注意休息,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣食品,应当加强身体锻炼,经常进行腰部活动,平素需要常吃一些补肾食品,