问题描述：怎么样让自己失去记忆?催眠有用吗?过去的事情实在太痛苦,又没办法不去想,每隔几天就想去死打镇定剂会不会让心情平静?
从你说的情况看，有抑郁症的倾向啊你好，建议你放松思想，尽快去专业的精神类医院或脑科医院检查治疗，也可以看一看心理医生或吃些路优泰试一试，平时多和朋友聊聊天，玩玩游戏，让自己忙起来，这样就不会想不愉快的事了
