你好，到底发生什么事情呢？建议平时适当减减压，多寻求支持帮助。
可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，不要刻意去理会那些想法，做点其他有意义的事情充实自己生活。
问题描述： 怎么能让自己去记忆,不想记得什么,谢,非常感谢
您好，人的记忆是有规律的，随着时间的推移，想忘记的事情会选择性的屏蔽。这些通常是痛苦的不利于自身的记忆。
如果您最近发生了不愉快的事情，短时期内是无法忘记的，可能还老是会想起，但是时间会改变这种现象，时间会让大脑慢慢的出现选择性的记忆。
祝您早日心想事成。
以上是对“怎么让自己去记忆，不想记得什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好您是有什么事儿不想回忆了是不是，这样般的是没有这样的药物
给您几条建议其实您现在就就是在你自己为难自己，要是真的不想回忆的话，就不要去想了，事儿过去了就过去了是还不是
二您自己做好自己的本分的事儿，多看一些喜剧电视，又是晋江就是很的好友一起打球是不是很不错的
祝您健康
你好，到底发生什么事情呢？建议平时适当减减压，多寻求支持帮助。
可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，不要刻意去理会那些想法，做点其他有意义的事情充实自己生活。