你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
问题描述： 晚上都是1点多2点多才睡早上6点7点就自然就醒了,特别多梦有时睡着自然醒了就睡不着了,有时白天睡觉做梦是睁着眼睛的,什么原因
阴阳失去平衡，或者心胆气虚，导致出现失眠的情况。
平时多进行泡热水脚的调理，多进行神门穴按摩，可以服用安神定志丸进行治疗。
以上是对“睡眠不好老做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。