这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，
不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
以上是对“右脚踝扭伤，肿胀，疼痛感严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚扭伤了，但是没有肿胀，说明你脚扭伤比较轻。脚扭伤后肌肉和韧带都不同程度的受到损伤，临床上诊断为软组织伤，一般肿胀疼痛较轻；脚扭伤后经过X线拍片可确定是否骨折，一般肿胀疼痛较严重，骨折都同时合并有软组织伤。。
建议：你适当休息，可以用云兰白药喷雾剂，可以热敷，一般半个月可以恢复
局部扭伤，导致软组织损伤，出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，不用打石膏的，可以进行局部的热敷，服用跌打损伤丸调理。