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张芝芳
已帮助网友:2696
你好,根据你描述的症状初步在网上分析可能是着凉或缺钙的表现引起的。
建议你首先注意保暖,最好服用孕期钙片治疗看看效果,平时注意避免过度劳累等。
以上是对“我怀孕大哟12周,经常左脚抽筋是不是缺钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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郑雯婧
已帮助网友:2581
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。孕期一定要注意补钙。
您这种情况可以补充一些钙剂,怀孕中期对钙的需求量是很高的。也可以喝一些孕妇奶粉,多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物,像肉类、蛋类。
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
你好,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环。