针灸学踝关节扭伤

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由于不慎扭伤踝关节,假如是经过摄片检查排除骨折的情况,考虑是软组织挫伤为主,软组织挫伤的话,需要短期避免长时间站立,行走,结合针灸,按摩,敷药等综合措施治疗,针灸,敷药效果也是很好的,对于软组织挫伤,建议你近期避免过长时间站立,行走,如果还有疼痛,就避免行走,站立,自己多活动关节,按摩局部,晚上睡觉垫高患侧肢体,有利于消肿,综合措施治疗才能更快痊愈,

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踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.