你的病情属于中医遗精的范畴，认为主要是下焦湿热和肾虚引起
平时注意饮食少吃辛辣油腻海鲜生冷食物多喝热水多吃蔬菜水果口服龙胆泻肝胶囊和金锁固精丸
你好考虑是肾虚引起的遗精，乏力耳鸣等不适症状，
可以服用六味地黄丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要熬夜喝酒
问题描述： 今年20岁,症状是频繁遗精,有过手淫历史,因为频繁遗精而戒掉了,18岁19岁都也有过一段时间是频繁遗精的,现在特别严重,吃过中医开的药,吃期间没有遗精,过段时间还是有遗精,现在每天都很没有精神,就算睡够了,精力也不够用,头脑很空洞很笨,没记性,腰部有点酸手脚没力气,耳鸣很厉害,有时尿会很多,有时不多,有时睡醒全身发麻,有时很嗜睡有时亢奋的睡不着却感觉精神很累,
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。
你说这个情况有肾虚的可能，应该早点治疗一下。
建议应该在当地医院找个中医，采取中药治疗效果很好的。
以上是对“我频繁遗精，精神很差，容易疲劳，头脑空洞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！