胖,做了手术后,胖了几十斤,如何快速减肥

谢武龙 回答时间：2018-11-04

你说的这个情况，建议不要吃什么减肥药就行。
建议应该加强运动，比如跑步，爬山都可以的。

高福玲 回答时间：2018-11-04

根据你的情况考虑，建议你每天锻炼30-50分钟即可。
建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物和高脂肪食物，多吃含维生素的食物。
以上是对“胖，做了手术后，胖了几十斤，如何快速减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-11-04

目前这种情况主要是饮食上进行控制，尽量不要吃一些，脂肪过高的食物，尽量多吃一些蔬菜和水果，要控制饮食的总热量，同时配合运动锻炼

何伟文 回答时间：2018-11-04

如果要减肥的话不建议吃减肥药，因为减肥药的副作用很大。
建议通过合理的饮食搭配以及适当的体育锻炼来达到减肥的目的，另外要持之以恒的坚持下来才会有作用。