你好，肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,
减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗。
你好，，就是属于软组织损伤，不是骨骼受损。服用活血化瘀的药物治疗就行，一般需要7-10天自己就会恢复了。不会留下后遗症的。
可以服用三七伤药片，氯唑沙宗片。同时可以用膏药麝香止痛贴膏外敷，前三天症状可能会逐渐加重，这主要是炎症的反应，不要紧的，之后慢慢就会恢复的，没有什么禁忌的，不要喝酒，少吃辛辣及刺激性强的食物就行。现在不要上热敷，等过几天再上热敷