最近感觉工作压力大,听到手机响紧张,心里特难受

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，可能与平时压力大，心理比较紧张引起的。
建议平时多与亲朋交流，适当放松自己，最好适当加强体育锻炼，平时工作要有张有弛。慢慢会好的。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，感觉你的压力真的很大，你有点过于焦虑了。
建议你要卸下心理包袱，同时要注意休息，与别人多交流，不要憋在心里面。